Stimme-Atem-Stille an der vhs Gerlingen
Entspannungsübungen, Atemübungen und meditatives Singen öffnen uns den Raum zur Stille. Wir tönen miteinander, lassen unseren Stimmen freien Lauf und bewegen uns zur unwiederholbaren „Jetzt-Musik“, die wir in diesem Moment kreieren. Unsere Gesänge sind frei improvisiert, also weder Mantren noch andere religiöse Gesänge. Dabei unterstützt uns der obertonreiche Klang meiner Handpan. Phasen des Singens wechseln sich ab mit Phasen der Stille und Meditation. Ich mache immer wieder selbst die Erfahrung, dass ich nach dem freien Tönen rasch in eine tiefe Meditation komme. Als sei durch das Singen bereits vieles gesagt worden, das den Geist beim Meditieren dann nicht mehr beschäftigt. Das gemeinsame intuitive Singen hat für mich eine zutiefst klärende Wirkung. Entscheidende Impulse zu dieser Art des meditativen Singens erhielt ich von Markus Stockhausen.
Sing- und Meditationserfahrung sind von Vorteil aber keine Voraussetzung. Lasse Dich einfach ein auf eine wunderschöne, transformierende Erfahrung.
Kursnummer 262-32112
Freitag, 06.11.26, 19:00 bis 20:30 Uhr
